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Mieux comprendre le sommeil chez les adolescents

Audrey Gagnon

Le Flambeau de l'est 2008-4-10

http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/onen/narcolepsie/images/fig1.jpg

Martin (nom fictif) somnole souvent en classe et a du mal à se concentrer, ce qui a une incidence sur ses notes. En plus, il est irritable et déprimé. C’est qu'il souffre d'un déficit de sommeil. En effet, en semaine, il ne se couche jamais avant minuit, mais il doit se lever tous les matins à 6 h pour prendre son autobus. Pourquoi alors ne se couche-t-il pas plus tôt? Parce qu'il est un adolescent.

Des cas comme Martin, le docteur Roger Godbout, chercheur et responsable de la clinique du sommeil de l'Hôpital Rivière-des-Prairies, en a rencontré plus d'un.

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